Mbody est le premier wearable tech qui permet de voir l’activité électrique des muscles (EMG électromyographie) en temps réel. C’est une toute nouvelle façon de comprendre et d’améliorer l’équilibre et la performance musculaire pendant l’échauffement et l’entraînement sportif.

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Un short intelligent équipé de capteurs intégrés

La compagnie finlandaise, Myontec (prononcez “my own tech”, qui veut dire « ma technologie personnelle »), fabrique des shorts compressifs de sport « intelligents » équipés de capteurs intégrés directement dans le tissus. Ces capteurs enregistrent l’activité électrique des quadriceps et des ischio-jambiers. Les données sont recueillies par un système amovible, appelé MCell, qui transmettent les informations sur le téléphone mobile de l’utilisateur via Bluetooth.

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Analysez votre activité musculaire en temps réel

Les capteurs sont connectés à ‘My Body’ une application dédiée, qui utilise les données pour contrôler la charge de l’activité musculaire et sa répartition, le rythme cardiaque, et la cadence de l’exercice, quel que soit l’environnement ou le type d’activité.  Grace à ce système, les utilisateurs peuvent par exemple, dire si les muscles de chacune de leur jambe travaillent de manière égale, et, le cas échéant, ajuster leurs séances d’entraînement en conséquence pour corriger les différences.  Le système permet de garder en mémoire la fréquence et la nature des entraînement, pour voir les progrès. Les utilisateurs peuvent également accéder à un service sur le cloud appelé Movescount où ils peuvent créer des programmes d’entrainement personnalises, tenir un journal d’entrainement ou se connecter avec les autres utilisateurs de MBody.

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L’impact bénéfique de l’échauffement musculaire enfin révélé

Ce wearable tech innovant met pour la première fois en lumière l’impact bénéfique de l’échauffement musculaire sur le temps de recuperation apres l’effort. Timo Vuorimaa, docteur en sciences de la santé et des sports et professeur à l’Université des Sciences Appliquées Haaga-Helia explique: « Nous ne savons pas encore si c’est en raison de l’innervation ou du métabolisme – ou les deux, mais ce système met en évidence une diminution de l’activité musculaire et une réduction du temps de recuperation après que les muscles aient été échauffés avant une séance intense d’entrainement. La réduction du temps de recuperation varie selon les individus et selon les séances d’entraînement précédentes et selon d’autres critères propres aux individus et a leurs environnements. »

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Une nouvelle façon de comprendre et d’améliorer l’équilibre et la performance musculaire

En utilisant ces shorts, les athlètes, (y compris les sportifs du dimanche!), peuvent améliorer leur équilibre musculaire et donc d’améliorer leurs performances en analysant les données par le système et en adaptant leurs séances d’entrainement en conséquence.

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Utile pour optimiser la rééducation médicale

Les shorts et application peuvent aider après des blessures pour optimiser la réhabilitation
Si ce short a été conçu pour optimiser les entraînements, il peut aussi jouer un rôle très intéressant dans le domaine médical.  Janne Pylväs, directeur de Myontec gestion de l’expérience client explique en effet que grâce à ses fonctionnalités et a la précision des données recueillies par le système, le short et l’application sont également très utiles après les blessures pour optimiser la rééducation.

D’un point de vue plus pratique (et essentiel!), on peut noter que les capteurs cellulaires intégrés dans le tissus sont lavable et que le système ECell est facilement amovible. Le short peut donc passer a la machine!

La configuration complète MBody (short, ECell et accessoires) est disponible environ 800€.

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Source: Mbody

 

Cet article est également disponible en : Anglais

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